Lefatšeng la kajeno le potlakileng, boiketlo le bohloeki li tsamaisana. Hore na o tsamaisa sepetlele, hotele kapa o rera leeto la ho hloma liahelo, ho boloka maemo a bohloeki ho bohlokoa. Ke hona moo ntlha ea bohlokoa e leng tenglakane ea bethe e lahloange kenella - e fetola tsela eo re phehellang bohloeki le boiketlo ka eona.
Fumana bohloeki bo sa bapisoeng le letho:
Ho fana ka tikoloho e se nang letheba, khetho ea masela a ho robala ke ea bohlokoa. Masela a lahloang a etselitsoe ho fana ka bohloeki bo sa bapisoeng tikolohong efe kapa efe. Masela ana a entsoe ka thepa ea boleng bo holimo, ho netefatsa hore sebaka se hloekileng se se nang lintho tse bakang allergy, libaktheria le litšila tse ling tse ka bang teng. Tšireletso e phahameng eo a fanang ka eona e etsa hore a be a loketseng litsing tsa bongaka, lihotele, libaka tsa phomolo, esita le tšebeliso ea botho.
Mohlala oa boiketlo:
Ak'u nahane ka bothata ba ho hlatsoa le ho bolaea likokoana-hloko kamehla maqepheng a hao. Hase feela hore ho hloka boiteko bo bongata, empa hape ho ja nako le lisebelisoa tsa bohlokoa. Ka maqephe a lahloang, u ka salisa mosebetsi ona o tenang. Maqephe ana a sebelisoa hanngoe 'me ha a hloke ho hlatsuoa, ho omisoa le ho mennoa. Tlosa maqephe a sebelisitsoeng feela 'me u a nkele sebaka ka a macha ho netefatsa boiketlo bo boholo le ho boloka matla a hau a bohlokoa.
Ho tenyetseha ho sa feleng:
Maqephe a lahloangha li felle feela indastering kapa tikolohong e itseng. Ho tenyetseha ha tsona ho li lumella ho fihlela litlhoko tse fapaneng, e leng se etsang hore e be letlotlo la bohlokoa indastering e fapaneng. Indastering ea tlhokomelo ea bophelo bo botle, maqephe ana a bapala karolo ea bohlokoa ho bolokeng tikoloho e hloekileng le e sireletsehileng ea mokuli, haholo-holo nakong ea opereishene le tlhokomelo ea kamora opereishene. Lihotele le lik'hamphani tsa khiriso ea matsatsi a phomolo li ka netefatsa boiphihlelo bo phethahetseng ba boroko bakeng sa baeti ba tsona ka ho sebelisa masela a lahloang, ho felisa matšoenyeho mabapi le likokoana-hloko tse jeroeng ke baeti ba pele. Ho feta moo, batho ba lulang kampong le ba tsamaeang ka mokokotlong ba ka thabela tlhaho e bobebe ea maqephe ana, a ka jaroang habonolo le ho lahloa kamora ho sebelisoa.
Matšeliso a phahameng bakeng sa bohle:
Leha bohloeki bo ntse bo le ntho ea bohlokoa, boiketlo ha boa lokela ho behelloa ka thoko. Maikutlo a fosahetseng a hore lilakane tse lahloang ha li na boiketlo aa hanyetsoa ha u bona meralo le thepa ea tsona e ncha. Li entsoe ka lesela le bonolo le le phefumolohang, lilakane tsena li netefatsa boroko bo mabothobotho, li lumella basebelisi ho natefeloa ke boroko bo khathollang. Ebang ke bolulo ba hoteleng ea mabothobotho kapa bethe ea sepetlele, lilakane tse lahloang li fana ka boiketlo bo phethahetseng ho bohle 'me li netefatsa boiketlo ba bona.
Litharollo tse tšoarellang:
Matšoenyeho mabapi le tšusumetso ea tikoloho ea lihlahisoa tse sebelisoang hanngoe aa utloahala, empa lik'hamphani tse ncha li nkile mehato ea ho rarolla bothata bona. Maqephe a lahloang a loketseng tikoloho a entsoe ka thepa e bolang, e leng se fokotsang haholo khabone ea hau. Ka ho khetha likhetho tse tšoarellang, u netefatsa bohloeki le boikarabello ba tikoloho ka har'a sephutheloana se le seng.
ha re phethela:
Maqephe a ho qetela a lahloang a fetola tsela eo re behang bohloeki le boiketlo pele ka eona. Bokhoni ba eona ba ho fana ka bohloeki bo sa bapisoeng le letho, ho tenyetseha ho sa feleng le boiketlo bo phahameng bo etsa hore e be phetoho e kholo bakeng sa liindasteri tse ngata. Ho feta moo, kopanyo ea mekhoa e tsitsitseng e etsa hore e be e loketseng ba amehileng ka tikoloho. Kena phetohelong ena 'me u amohele lakane ea ho qetela ea bethe e lahloang' me u latsoe mohlala oa bohloeki le boiketlo bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi.
Nako ea poso: Pulungoana-30-2023