Libethe tsa bethe ke lilakane tse sa keneleng metsi tse beoang tlas'a lilakane tsa hau ho sireletsa materase oa hau likotsing tsa bosiu.Libethe tsa ho se khone ho ikhulaHangata li sebelisoa libetheng tsa masea le tsa bana ho itšireletsa khahlanong le ho kolobisa betheng. Leha li sa tloaeleha hakaalo, batho ba baholo ba bangata ba na le bothata ba ho ruruha bosiu le ho ruruha ha bethe ho latela Mokhatlo oa Naha oa Kontinente.
Ho ea ka Mayo Clinic, ho ka ba le mabaka a fapaneng a hore na ke hobane'ng ha u ka 'na ua ba le bothata ba ho kolobisa betheng bosiu joalo ka litla-morao tsa meriana, mathata a methapo ea kutlo, mathata a senya, jj.
Libethe tsa ho robala li fana ka tšireletso le khotso ea kelello le bakeng sa mang kapa mang ea tobaneng le likotsi tsa bosiu.
Tšebeliso e 'ngoe ho tsoa hoLi-underpads
Ho sireletsa thepa ea ka tlung - Li-underpads li ka boela tsa sebelisoa ho sireletsa thepa ea ka tlung, 'me li ka khomareloa habonolo litulong, lisofeng, litulong tsa likooa le tse ling.
Tlas'a Ntlo ea Boithabiso - Ntlo ea Boithabiso ke matloana a ka tlas'a bethe a nkehang habobebe. Li-underpads li loketse ho sireletsa fatše ka tlas'a ntlo ea boipheliso.
Ho palama/ho tsamaea ka koloi - Bakeng sa batho ba baholo kapa bana ba palamang koloi, li-underpads li ntle bakeng sa ho sireletsa koloi ea hau. Ho nkela setulo sebaka ka koloing ea hau ho thata haholo ho feta ho beha underpad e boima le ho emisa letheba pele le hlaha.
Ho fetola maleiri a lesea - Ba bangata ba basebetsi-'moho le rona ba khothalelitse ho sebelisa underpad e le sekoahelo sa ho fetola lesea ha u ntse u tsamaea, se hloekileng, se bonolo ho se sebelisa. Se bonolo, se boreleli, 'me ha se na likokoana-hloko, kahoo ha ua lokela ho tšoenyeha ka hore lesea le ka ama libaka tse litšila.
Ho dutla ha metsi le ho tsholoha ha kichine - Haeba o na le ho dutla ha metsi hanyane, di-underpads ke tharollo e ntle ya ho monya metsi ka nako e kgutshwane ho monya ho dutla ha mabone a diphaephe tsa kichine, marothodi a sehatsetsing, esita le jwalo ka pad eo o ka e sebedisang ha o tjhentjha oli ya koloi! Hape di ntle bakeng sa botlaaseng ba nkho ya ditshireletso kapa ho sireletsa fatshe/khapete ya hao ha o penta!
Ke na le bonnete ba hore ho na le mekhoa e mengata eo u ka e tsebang kapa ua e sebelisa bakeng saliphaephe tse ka tlas'a lefatše tse lahloang, tsena ke tse 'maloa feela. Ho arolelana tsela e ikhethang eo u sebelisang li-underpads ka eona, arolelana pale ea hau le rona. Ho fumanakarolo e ka tlase e lahloang ka letsohong le letona, reka khetho ea rona ea ka tlas'a pad.
Nako ea poso: Phato-05-2022