Khamrigu wuxuu tirtiraa oogada caafimaadka oo jeermiya tuwaalada ka hortagga bakteeriyada
Masixi jeermiska
Marka la wanaajiyo wacyiga caafimaadka ee dadka iyo awoodda isticmaalka, oo ay weheliso horumarka degdega ah ee warshadaha nadiifinta jeermiska, tirtirayaasha jeermiska dila ayaa hadda si ballaaran loo isticmaalaa, sida masaxarada dhallaanka iyo masaxarada nadaafadda, gaar ahaan tan iyo COVID-19.
Nadiifinta jeermiska disha waa alaabo leh saameen nadiifin iyo jeermis dile, kuwaas oo ka samaysan dhar aan tolmo lahayn, warqad aan boodh lahayn ama alaab kale oo cayriin ah sida side, biyaha la sifeeyay sida biyaha wax soo saarka iyo jeermiska ku haboon iyo alaabta kale ee cayriin. Waxay ku habboon yihiin jidhka bini'aadamka, dusha shayga guud, dusha qalabka caafimaadka iyo shay kale.
Alaabtayadu waa masaxaha jeermiska khamriga, taas oo ah, masaxidda ethanol oo ah sheyga ugu muhiimsan ee jeermiska, guud ahaan 75% xoogga alkohol. 75% khamriga waxay la mid tahay cadaadiska osmotic ee bakteeriyada. Waxay si tartiib tartiib ah oo joogto ah u dhex geli kartaa bakteeriyada ka hor inta aan borotiinka dusha bakteeriyadu damin, fuuqbaxo, dheecaan ka bixin oo uu adkeeyo dhammaan borotiinada bakteeriyada, oo ugu dambeyntii dilo bakteeriyada. Aalkolada oo aad u sareysa ama aad u yar waxay saameyn doontaa saameynta jeermiska.
Dhibcaha iibinta
1. Qaadashada
Baakaddeena waa la habeyn karaa Xirmooyinka kala duwan iyo qeexitaannada waxay la kulmi karaan doorashooyin kala duwan oo muuqaal ah oo nolosha ah. Markaad dibadda u baxayso, waxaad dooran kartaa baakado yar yar ama baakad cusub oo leh kala-soocid qalalan iyo qoyan, taas oo ku habboon in la qaado.
2. Saamaynta jeermis-dilista ayaa wanaagsan, maaddooyinka ku jirana way fudud yihiin
Sababtoo ah tirtirayaasha jeermiska jeermiska ayaa loo isticmaalaa gacmaha ama walxaha, guud ahaan, jeermis-dilaaca maaddooyinka firfircooni waxay noqon doonaan kuwo khafiif ah oo sunta iyo waxyeellooyinku way yaraan doonaan, laakiin saameynta jeermis-dilista kama hoosayso hababka jeermiska-dhaqameedka.
3. Qalliinku waa sahlan yahay wuxuuna leeyahay shaqada nadiifinta iyo jeermiska
Masaxarada jeermiska dila si toos ah ayaa loo soo saari karaa oo loo isticmaali karaa. Looma baahna in wakhti lagu bixiyo diyaarinta xalalka, nadiifinta marada, ama ka saarida haraaga jeermiska. Nadiifinta iyo jeermis-dillaaca ayaa lagu dhammeeyaa hal tallaabo, runtii aad u fiican.
