Mapuku echikadzi uye mapepi anopukutwa zvave sarudzo dzakakurumbira dzehutsanana uye kuchenesa. Zvisinei, pane makakatanwa pamusoro pekuchengetedzwa uye kushanda zvakanaka kwezvigadzirwa izvi, kunyanya kana zvichinge zvadonhedzwa muchimbuzi. Mune ino blog, isu tichaongorora chokwadi kuseri kwekupukuta kwechikadzi uye kupukuta, uye kana iwo akachengetedzeka pakushandisa wega uye nharaunda.
Mapukuta echikadzi, inozivikanwawo semapuku epedyo, akagadzirirwa kushandiswa panhengo yesikarudzi kubatsira vakadzi kunzwa kutsva uye kuchena. Ivo vanowanzo tengeswa seyakapfava uye pH-yakaenzana, ichiita kuti ive yakakodzera kune ganda rinonzwa. Pakupukuta, kune rumwe rutivi, zvakagadzirirwa kushandiswa kwakasiyana-siyana, kusanganisira hutsanana hwemunhu, kuchengetwa kwevana, uye kuchenesa zvachose. Anotengeswa seakachengeteka kuti adonhe pasi chimbuzi, kusiyana nemapupi echinyakare anogona kuvhara pombi nemasuweji.
Nepo zvese zvekupukuta zvechikadzi uye zvipukupu zvinoputika zvinopa kureruka uye hutsanana mabhenefiti, pane zvimwe zvakakosha zvekufunga. Chekutanga, izvo zvinoshandiswa mukupukuta izvi zvinogona kusiyana, uye zvimwe zvinogona kunge zvine makemikari kana zvinonhuwira zvinogona kukonzera kushatirwa kana kusawirirana. Zvakakosha kuverenga mavara uye kusarudza zvipukupusi zvisina makemikari ane hasha uye anoongororwa nedermatologist.
Kana zvasvikazvinopukuta zvinopukuta, kune kushushikana kuri kukura pamusoro pekukanganisa kwavo kune zvakatipoteredza uye masisitimu emasuweji. Pasinei nekunzi "inoputika," mapepi mazhinji haaputsike nyore nyore sepepa remuchimbuzi uye anogona kukonzera mavharo uye kuvhara mumapombi nemasuweji. Kana kuputika kwetsvina kukaitika, zvinogona kukonzera kugadzirisa kunodhura, kukanganisa kwezvakatipoteredza uye njodzi dzinogona kuitika pahutano.
Mumakore achangopfuura, kwave nekufona kwemitemo yakasimba uye zviyero zvemapuku anoputika kuti ave nechokwadi chekuti akachengeteka kutsvaira. Vamwe vagadziri vakapindura nekugadzira mapepi akagadzirirwa kuputsa nekukurumidza uye zvachose mumvura, kuderedza njodzi yekuvhara uye kukuvadza kwezvakatipoteredza. Nekudaro, vatengi vanofanirwa kuziva nezvenyaya idzi uye vofunga dzimwe nzira dzekurasa dzekupukuta, sekukanda mumarara pane kuirasa.
Kana ari mapepi echikadzi, zvakakosha kuti uzvishandise sekurairwa uye kudzivirira kudonha pasi muchimbuzi. Kunyatsorasa mamvemve aya mumarara kunogona kubatsira kudzivirira mavharo uye kuchengetedza zvakatipoteredza. Pamusoro pezvo, kusarudza mapepi ayo anogona kucheneswa uye eco-hushamwari anogona kuwedzera kudzikisa maitiro ako panyika.
Mukupedzisa, nepo kupukuta kwechikadzi uye kupukuta kunoputika kunopa kurerukirwa uye hutsanana mabhenefiti, zvakakosha kuti uzvishandise zvine hungwaru uye nekufunga zvazvinogona kukanganisa nharaunda. Nekusarudza zvinyoro, sarudzo dzechisikigo, kurasa mapepi nenzira kwayo, uye nekurangarira mabatiro azvo pamapombi uye masisitimu etsvina, tinogona kuona kuti zvigadzirwa izvi zvakachengeteka uye zvakachengetedzeka kuti zvishandiswe nemunhu uye nepasi.
Nguva yekutumira: Jun-13-2024