O le i ai o se pa'u lamolemole ma leai ni fulufulu e fa'aleleia atili ai lou mautinoa ma lou foliga vaaia. O le fa'amama o lauulu o se tasi lea o auala sili ona aoga e aveese ai fulufulu, ma o le fa'aaogaina o fasi pepa e fa'amama ai lauulu e mafai ona fa'afaigofie ma sili atu ona lelei ai le faiga. I lenei ta'iala la'asaga i lea la'asaga, o le a matou fa'aali atu ia te oe le auala e fa'aaoga ai fasi pepa e fa'amama ai lauulu e maua ai se pa'u e leai se fulufulu.
Laasaga 1: Ao mai au sapalai
A'o le'i amataina, ia mautinoa ua ia te oe mea uma e mana'omia. O mea nei e te mana'omia:
fasi vali (vaila ua uma ona vali pe vali e mafai ona fa'avevela)
pauta pepe po'o le sana
O se solo mama
O se fa'ata
Lotion fa'amalie pe a uma ona aveese fulufulu po'o le aloe vera gel
Filifiliga: Se seleulu mo le tipiina o fasi pepa vali (pe a manaʻomia)
Laasaga 2: Saunia le paʻu
O le sauniuniga e taua tele mo le ausiaina o taunuuga sili ona lelei. Aveese fulufulu mai le vaega o loʻo e fuafua e aveese i le itiiti ifo i le 24 itula aʻo leʻi faia lau togafitiga. O le a fesoasoani lea e aveese ai sela o le paʻu ua mate, ma mafai ai e le vali ona pipii lelei i fulufulu. I le aso o lau togafitiga, ia mautinoa ua mama ma mago lou paʻu. Sasaa sina vaega manifinifi o le pauta pepe poʻo le sana i luga o le vaega e mitiia ai le susu ma fesoasoani ai i le pipii lelei o le vali.
Laasaga 3: Fa'avevela fasi pepa vali
Afai o loʻo e faʻaaogaina le pepa vali ua uma ona faʻavevela, olo i ou lima mo le tusa ma le 30 sekone e faʻamafanafana ai. O le a faʻafaigofie ai ona faʻapipiʻi ma sili atu ona aoga le pepa vali. Afai o loʻo e faʻaaogaina le pepa vali e manaʻomia ona faʻavevela, mulimuli i faʻatonuga o loʻo i totonu o le afifi e faʻamautinoa ai ua oʻo atu i le vevela saʻo.
Laasaga 4: Fa'aaoga fasi pepa vali
Ave se fasi pepa vali ma sae ese i tua e aliali mai ai le itu pipii. Tuu le pepa vali i lou pa'u, mulimuli i le itu e tupu ai lauulu, ma oomi malosi e mautinoa ai e pipii lelei i lou pa'u. Faaaoga ou tamatamailima e fa'alelei ai le pepa ma aveese ai so'o se pupuni ea. Afai o lo'o e aveeseina lauulu i se vaega tele, atonu e te mana'omia le fa'aaogaina o le sili atu ma le tasi le fasi pepa vali.
Laasaga 5: Aveese fasi pepa vali
Ina ia aveese le pepa vali, uu mau lou pa'u i le lima e tasi ma, i le lima e tasi, vave ona sae ese i le itu e faafeagai ma le mea e tupu ai lauulu. E taua le vave ona sae ese o le pepa ina ia faaitiitia ai le le to'a. Afai e te lagona le tete'e, aua le tosoina; nai lo lena, taumafai e toe sui le pepa ma toe taumafai.
Laasaga 6: Fa'amalie lou pa'u
A uma ona aveese fulufulu, e ono maaleale ma mumu lou pa'u. Fa'aaoga se kulimi fa'amalie pe a uma ona aveese fulufulu po'o se aloe vera gel e fa'amalie ai lou pa'u ma fa'aitiitia ai le itaitagofie. 'Alo'ese mai le ta'ele vevela, sauna, po'o le la mo le itiiti ifo i le 24 itula talu ona aveese fulufulu e puipuia ai le toe itaitagofie.
Laasaga 7: Tausia au mea na ausia
Ina ia tausia le pa'u e lelei atoatoa, fa'atulaga se taimi masani e fufulu ai lauulu. E to'atele tagata e malilie o le fufuluina o lauulu i vaiaso ta'i fa i le ono e sili ona lelei, e fuafua i le tuputupu a'e o lauulu. E le gata i lea, o le fufuluina o lauulu i taimi uma e mafai ona puipuia ai lauulu e ulu i totonu ma fa'amama ai lou pa'u.
i le faaiuga
Faatasi ai ma fautuaga sa'o mo le fa'amamāina o lauulu, e mafai ona e maua ai se pa'u lamolemole ma fa'alelei. Mulimuli i lenei ta'iala ta'itasi e maua ai le tulaga lelei o le aveeseina o lauulu i le fale. Ia manatua, o se auala malie, sauniuniga lelei o le pa'u, ma le tausiga pe a uma ona fa'amamā e taua tele ina ia maua atoatoa ai fa'amanuiaga o le fa'amamāina o lauulu. Faatasi ai ma le fa'ata'ita'i, o le a e a'oa'oina le fa'amamāina o lauulu ma maua ai le mautinoa e o'o mai ma se pa'u e leai se ila.
Taimi na lafoina ai: Oke-09-2025