O se mea e te otometi lava e fai i aso uma e aunoa ma lou toe mafaufau i ai: alu i le faleta'ele, fai lau pisinisi, tago i pepa faleuila, solo, fufulu, fufulu ou lima, ma toe fo'i i lou aso.
Ae o pepa faleuila masani o le filifiliga sili lea iinei? E i ai se mea e sili atu?
Ioe, e iai!
Susū faleuilaua ta'ua foisolo susu e mafai ona fufulu or solo susu susu-- e mafai ona ofo mai se poto masani fa'amama mae'ae'a ma lelei. E leai se fa'aletonu o fa'ailoga o lo'o ofoina solo solo i aso nei.
O a meaFufulu solo?
O solo e mafai ona fa'amama, e ta'ua fo'i o le susu o le faleuila, o solo na mua'i fa'asusu o lo'o iai se vaifofo fa'amamā. Ua mamanuina fa'apitoa e fa'amama malie ma lelei pe a uma ona fa'aoga le faleuila. E mafai ona fa'aoga solo solo susū fa'amama e fai ma fa'aoga i pepa faleuila, po'o se sui o pepa faleuila.
I le fa'aopoopoina i le tu'uina atu o se mea e sili atu le fa'afou ma le fa'amama fa'alelei, o solo fa'amulumulu* e saogalemu ma fa'atulaga e fufulu i lalo o le faleuila. Ua pasia e ta'i solo ta'iala ma mea e mana'omia mo le fa'amulumulu ma e saogalemu mo le fa'aleleia lelei o alavai ma fa'ama'i.
O a maiFufulu soloFaia?
O solo e mafai ona fa'amama e faia i alava e le'i lalagaina e fa'atatau i la'au e mafai ona malepe i totonu ole alavai. So'o se solo o lo'o iai palasitika e le mafai ona fufulu. E mafai ona e faitau i tala o lo'o talanoa e uiga i solo susu o lo'o poloka ai le alavai - e masani lava ona fa'afefe e tagata fa'atau solo solo e le'i fuafuaina e fa'amulumulu, e pei o solo pepe ma solo fa'ama'i.
O le a le mea e tatau ona ou mafaufau i ai pe a faʻatauFufulu solo?
Fufulu Solo Mea
O fa'ailoga ta'itasi o solo e mafai ona fa'alumulu* e iai le vaifofo fa'amama fa'apitoa. O nisi e mafai ona aofia ai vailaʻau, ava malosi, ma faʻasao. O le tele o ia mea o loʻo i ai mea faʻasusu, e pei o le aloe ma le vaitamini E.
Fufulu solo solo
E mafai ona fesuia'i le mea'ai o le faleuila susu mai lea ituaiga i lea ituaiga. O nisi e lagona le malu ma sili atu le ie pei o isi. O nisi e fai sina fa'aloloa ae o isi e faigofie ona masae. O nisi e fa'amama mama mo se "lumulu" sili atu ona aoga. E tele filifiliga e avanoa ina ia mafai ona e mauaina se tasi e fetaui ma ou manaʻoga uma i tulaga o le aoga ma le faʻamafanafanaga.
Taimi meli: Aukuso-10-2022