Solo 'Ava Malosi Solo Ta'ele e Fa'amamā ai Mea Fa'afoma'i Solo Ta'ele e Tete'e i Siama
Solo fa'amama
Faatasi ai ma le faaleleia atili o le malamalama o tagata i le soifua maloloina ma le gafatia e faaaogaina, faatasi ai ma le vave o le atinaeina o le alamanuia o solo e faamama ai siama, ua faaaogaina lautele nei solo e faamama ai siama, e pei o solo pepe ma solo mama, aemaise lava talu mai le COVID-19.
O solo fa'amamā o oloa ia e fa'amamāina ma fa'amamāina, e faia mai ie e le'i lalagaina, pepa e leai se pefu po'o isi mea mata e fai ma avefe'au, vai fa'amamāina e fai ma vai gaosi ma vaila'au fa'amamā talafeagai ma isi mea mata. E talafeagai mo le tino o le tagata, luga o meafaitino lautele, luga o masini fa'afoma'i ma isi luga o meafaitino.
O a matou oloa o solo e fa'amamā ai le 'ava malosi, o lona uiga, o solo e fa'aaogaina ai le ethanol o le mea autu e fa'amamā ai, e masani lava e 75% le malosi o le 'ava malosi. E tutusa le 75% o le 'ava malosi ma le mamafa o le osmotic o siama. E mafai ona faasolosolo malie ma faifai pea ona sosolo i totonu o siama a'o le'i fa'aleagaina le porotini o le luga o siama, fa'amago, fa'aleagaina ma fa'ama'a'a ai porotini siama uma, ma iu ai ina fasiotia siama. O le tele naua pe maualalo tele o le malosi o le 'ava malosi o le a a'afia ai le aafiaga o le fa'amamāina.
Manatu fa'atau
1. Feavea'i
E mafai ona fa'apitoa a matou afifiina. E mafai e le tele o afifi ma fa'amatalaga ona fetaui ma le tele o filifiliga o vaaiga i le olaga. A e alu i fafo, e mafai ona e filifilia ni afifi laiti pe ni afifi fou e vaeluaina le mago ma le susu, lea e sili atu ona faigofie ona feavea'i.
2. E lelei le aafiaga o le faʻamamāina, ma e sili atu le mālū o mea e fai ai.
Talu ai ona o loʻo faʻaaogaina solo e faʻamamā ai lima poʻo mea faitino, o le tele lava o taimi, o mea aoga o loʻo iai i totonu o latou vailaʻau e faʻamamā ai o le a mālū ma e itiiti foʻi aafiaga oona ma itu, ae o le aafiaga o le faʻamamāina e le itiiti ifo nai lo o auala masani e faʻamamā ai.
3. E faigofie le fa'agaioiga ma e iai le galuega o le fa'amamāina ma le fa'amamāina
E mafai ona aveese sa'o ma fa'aaoga ia solo e tineia ai siama. E le mana'omia ona fa'aalu se taimi e saunia ai vaila'au, fa'amamāina o ie, po'o le ave'esea o toega o siama. E fa'amae'aina le fa'amamāina ma le fa'amamāina i le la'asaga e tasi, e matua'i manaia lava.
