မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း စိုစွတ်သောအဝတ်စများသည် အိမ်ထောင်စုများစွာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့ပြီး သန့်ရှင်းရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသန့်ရှင်းရေးအတွက် အဆင်ပြေသောအာမခံချက်တစ်ခုကို ပေးစွမ်းခဲ့သည်။ သို့သော် စိုစွတ်သောအဝတ်စများ၏ ရေပန်းစားမှုနှင့်အတူ လူများ၏ ဘေးကင်းရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများအပေါ် စိုးရိမ်မှုများလည်း ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာခဲ့သည်။ စိုစွတ်သောအဝတ်စများကို အသုံးပြုရန် ရွေးချယ်ရာတွင် စားသုံးသူများအနေဖြင့် သတင်းအချက်အလက်အပြည့်အစုံဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်ရန် စိုစွတ်သောအဝတ်စများ၏ ဘေးကင်းမှုကို နားလည်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
စိုစွတ်တဲ့ အဝတ်စတွေဆိုတာ ဘာတွေလဲ။
စိုစွတ်သော အဝတ်စများစိုစွတ်သောတစ်ရှူးများဟုလည်း လူသိများသော စိုစွတ်ပြီးသား တစ်ခါသုံးစုတ်များသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသန့်ရှင်းရေး၊ မျက်နှာပြင်များသန့်ရှင်းရေးနှင့် ကလေးထိန်းစောင့်ရှောက်မှုအပါအဝင် ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့တွင် ၎င်းတို့၏ သန့်ရှင်းရေးထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဆပ်ပြာမှုန့်၊ ရနံ့နှင့် အခြားဓာတုပစ္စည်းများ ထည့်သွင်းထားလေ့ရှိသည်။ စိုစွတ်သောတစ်ရှူးများသည် သန့်ရှင်းရေးအလုပ်များစွာအတွက် မြန်ဆန်ပြီး အဆင်ပြေသောဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးစွမ်းသော်လည်း ၎င်းတို့၏ဘေးကင်းရေးနှင့် အလားအလာရှိသောအန္တရာယ်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။
စိုစွတ်သော တစ်ရှူးများ၏ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ
အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းစိုစွတ်သော တစ်ရှူးများ၏ အဓိကစိုးရိမ်မှုတစ်ခုမှာ အရေပြားယားယံခြင်းဖြစ်စေနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ စိုစွတ်သော တစ်ရှူးအများစုတွင် အယ်လ်ကိုဟော၊ ရနံ့နှင့် တာရှည်ခံပစ္စည်းများ ပါဝင်သောကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ သို့မဟုတ် အရေပြားကို ယားယံစေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုရှိသူများအတွက် ထုတ်ကုန်အသစ်ကို အသုံးမပြုမီ ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းကို စစ်ဆေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ဓာတုဗေဒထိတွေ့မှု: အချို့သော အဝတ်စများတွင် အထူးသဖြင့် ကလေးများနှင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ parabens၊ phthalates နှင့် အချို့သော တာရှည်ခံပစ္စည်းများကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ၎င်းတို့၏ ရေရှည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ မိဘများသည် ကလေးငယ်များအပေါ် အဝတ်စများကို အသုံးပြုသည့်အခါ အထူးသတိထားသင့်ပြီး အရေပြားထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်သင့်သည်။
ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုစိုစွတ်သော တစ်ရှူးများသည် အဆင်ပြေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများကိုလည်း ယူဆောင်လာပါသည်။ စိုစွတ်သော တစ်ရှူးအများစုကို အလွယ်တကူ မပြိုကွဲနိုင်သော ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး မြေဖို့ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ စိုစွတ်သော တစ်ရှူးများကို ရေဆေးခြင်းသည် ရေပိုက်ပြဿနာများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စားသုံးသူများသည် ၎င်းတို့၏ ရွေးချယ်မှုများ၏ ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သက်ရောက်မှုကို သိရှိပြီး ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း ဇီဝပျက်စီးနိုင်သော သို့မဟုတ် ဆွေးမြေ့နိုင်သော အခြားရွေးချယ်စရာများကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားသင့်သည်။
စနစ်တကျစွန့်ပစ်ပါ: တစ်ရှူးများကို မည်သို့စနစ်တကျစွန့်ပစ်ရမည်ကို သိရှိခြင်းသည် ဘေးကင်းရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များကို "ရေဆွဲချနိုင်သည်" ဟု တံဆိပ်ကပ်ကြသော်လည်း ၎င်းသည် မှားယွင်းစေနိုင်သည်။ ရေဆွဲချနိုင်သော တံဆိပ်ကပ်ထားသော တစ်ရှူးများပင်လျှင် မိလ္လာစနစ်တွင် ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုမှာ အသုံးပြုပြီးသော တစ်ရှူးများကို အိမ်သာထဲသို့ စွန့်ပစ်မည့်အစား အမှိုက်ပုံးထဲတွင် စွန့်ပစ်ရန်ဖြစ်သည်။
ဘေးကင်းစွာ သုတ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုများ
တစ်ရှူးများကို ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုရန်အတွက် အောက်ပါအကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ-
တံဆိပ်ကိုဖတ်ပါအဝတ်စများဝယ်ယူခြင်းမပြုမီ တံဆိပ်နှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းကို အမြဲဖတ်ရှုပါ။ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် အရေပြားထိခိုက်လွယ်သူများ သို့မဟုတ် ကလေးများတွင် အသုံးပြုရန်စီစဉ်ထားပါက အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ ကင်းစင်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ။
တုံ့ပြန်မှုစမ်းသပ်ခြင်း: သင်သည် အမှတ်တံဆိပ်အသစ် သို့မဟုတ် အမျိုးအစားအသစ်တစ်ခုကို စမ်းသုံးနေပါက ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးမပြုမီ မည်သည့်ဆိုးကျိုးများရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အရေပြားနေရာအနည်းငယ်တွင် patch test ပြုလုပ်ပါ။
သတိထားအသုံးပြုပါအဆင်ပြေသော်လည်း နေ့စဉ်လက်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းအလေ့အထများကို အစားထိုးရန် အဝတ်စများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ကောင်းမွန်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများအတွက် အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ဘဲ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုပါ။
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတဖြစ်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်ပါပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သင့်သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဇီဝပျက်စီးနိုင်သော သို့မဟုတ် ဇီဝပျက်စီးနိုင်သော တစ်ရှူးများကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။ ယခုအခါ အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် သင့်အသားအရေနှင့် ကမ္ဘာဂြိုဟ်အတွက် ပိုမိုဘေးကင်းသော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော အစားထိုးပစ္စည်းများကို ပေးဆောင်လျက်ရှိသည်။
အကျဉ်းချုပ်ပြောရရင်တော့စိုစွတ်သော အဝတ်စများအဆင်ပြေပြီး လက်တွေ့ကျတဲ့အတွက် သူတို့ရဲ့ ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်တွေကို အာရုံစိုက်ရပါမယ်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အန္တရာယ်တွေကို နားလည်ပြီး အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုတွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် စားသုံးသူတွေဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သက်ရောက်မှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ထိန်းထားရင်း စိုစွတ်တဲ့ တစ်ရှူးတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။ စိုစွတ်တဲ့ တစ်ရှူးတွေကို ထိရောက်ပြီး တာဝန်သိစွာ အသုံးပြုနိုင်ဖို့ ဘေးကင်းရေးကို အမြဲဦးစားပေးပြီး စမတ်ကျတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်ပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၅ ရက်