Ko nga papa moenga he peera parewai ka tuu ki raro i o whariki hei whakamarumaru i to moenga mai i nga aitua i te po.Ko nga papa moenga o te kore e mauka whakamahia i runga i nga moenga o nga peepi me nga tamariki hei whakamarumaru i te makuku moenga. Ahakoa he iti noa iho, he maha nga pakeke e pa ana ki te enuresis i te po e ai ki te National Association for Continence.
E ai ki te Mayo Clinic, he maha nga take e pa ana ki a koe i te makuku o te moenga i te po penei i nga paanga o te rongoa, nga mate neurological, nga raru o te kopu, aha atu.
Ko nga papa moenga he whakamarumaru me te rangimarie o te hinengaro me te hunga katoa e pa ana ki nga aitua i te po.
Nga whakamahinga rereke mai iNga papa o raro
Tiaki taonga - Ka taea hoki te whakamahi i nga papa o raro ki te whakamarumaru i nga taonga, ka ngawari te piri ki nga tuuru, ruuma, tuuru wira, me etahi atu.
I raro i te Commode - He kawe kawe, wharepaku te taha moenga. He tino pai nga papa o raro mo te whakamarumaru i te papa i raro i te commode.
Ka eke waka/haere - Mo nga pakeke, tamariki ranei e haere ana i runga waka, he pai nga papa o raro hei tiaki i to waka. Ko te whakakapi i tetahi nohoanga i to waka he uaua ake i te whakatakoto i te papa o raro o te Mahi Taumaha me te aukati i te paru i mua i te puta.
Nga huringa kope pepi - He maha o a maatau hoa i kii kia whakamahia he papa o raro i te waa haere, ma, ngawari ki te whakamahi i te uhi teihana peepi. He ngohengohe, he maeneene, he parakore, no reira kare koe e awangawanga mo te pa o te peepi ki nga papa paru.
Nga turuturu me te mahanga o te kihini - Mena he marama to wai, ko nga papa o raro he otinga pai mo te wa poto mo te tango i te rerenga marama o nga paipa kihini, nga pata pouaka pouaka, tae atu ki te papa hei whakamahi ina huri hinu waka! He pai hoki mo te raro o te ipu para, hei tiaki ranei i to papa/whariki i te wa e peita ana!
E mohio ana ahau he maha atu nga whakamahinga ka mohio koe, ka whakamahia ranei e koenga papa o raro tuku noa, he torutoru noa enei. Ki te tiri i nga huarahi ahurei e whakamahi ana koe i nga papa o raro, korerohia to korero ki a matou. Ki te kimi i teraro tuku tika, hokohoko i to maatau whiriwhiringa raro.
Wā tuku: Akuhata-05-2022