ແຜ່ນທີ່ຖິ້ມໄດ້: ເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການນອນຫລັບແບບຍືນຍົງ

ທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສະແຫວງຫາການດໍາລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງນິໄສການນອນຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກຂະບວນການຜະລິດແລະສິ່ງທ້າທາຍການກໍາຈັດຂອງມັນ, ຜ້າປູພື້ນແບບດັ້ງເດີມມັກຈະເອົາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການແກ້ໄຂໃນຂອບເຂດ - ແຜ່ນທີ່ຖິ້ມແລ້ວ. ຜະລິດຕະພັນນະວັດຕະກໍາເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຕໍ່ກັບການແກ້ໄຂການນອນທີ່ຍືນຍົງ.

ຜ້າປູບ່ອນນອນຖິ້ມໄດ້ ແມ່ນຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ເຊັ່ນ: ໄມ້ໄຜ່ ຫຼືເສັ້ນໃຍເຈ້ຍທີ່ນຳມາໃຊ້ໃໝ່. ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ຖືກເລືອກເພາະວ່າພວກມັນມີຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຕໍ່າແລະງ່າຍຕໍ່ການກໍາຈັດຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ບໍ່ເຫມືອນກັບແຜ່ນແພແບບດັ້ງເດີມທີ່ຕ້ອງການການຟອກເລື້ອຍໆແລະເຮັດໃຫ້ເສຍນ້ໍາແລະພະລັງງານ, ແຜ່ນທີ່ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ສະດວກ, ສຸຂະອະນາໄມແລະຍືນຍົງ.

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າສັງເກດທີ່ສຸດຂອງຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ການຜະລິດແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ຊັບພະຍາກອນຫນ້ອຍແລະສ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອຫນ້ອຍກວ່າຜ້າປູພື້ນແບບດັ້ງເດີມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທໍາມະຊາດທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ຂອງພວກມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາສາມາດທໍາລາຍທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ຮ່ອງຮອຍທາງນິເວດວິທະຍາທີ່ສໍາຄັນ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະພິຈາລະນາຈໍານວນ staggering ຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຜະລິດໂດຍອຸດສາຫະກໍາແຜ່ນແພ.

ປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຂອງແຜ່ນທີ່ຖິ້ມແລ້ວແມ່ນຄວາມສະດວກ. ຜ້າປູທີ່ນອນແບບດັ້ງເດີມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການລ້າງແລະການບໍາລຸງຮັກສາເປັນປົກກະຕິ, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະໃຊ້ແຮງງານຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແຜ່ນທີ່ຖິ້ມແລ້ວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງ, ປະຫຍັດນ້ໍາ, ພະລັງງານແລະເຄື່ອງຊັກຜ້າ. ພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຈໍາກັດກ່ອນທີ່ຈະຖືກປະຖິ້ມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ປະຕິບັດໄດ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຫຼືບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ຜ້າປູທີ່ນອນໃນໄລຍະສັ້ນ, ເຊັ່ນ: ນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼືຄົນເຈັບໃນໂຮງຫມໍ.

ນອກຈາກນັ້ນ,ຜ້າປູບ່ອນນອນຖິ້ມໄດ້ຍັງໄດ້ປັບປຸງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະອະນາໄມ. ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໄດ້ ແລະໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ສະອາດ ແລະສຸຂະອະນາໄມທຸກຄັ້ງທີ່ໃຊ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຫຼືລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ຖືກທໍາລາຍ. ຜ້າປູທີ່ຖິ້ມແລ້ວສາມາດສົ່ງເສີມນິໄສການນອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການກໍາຈັດການເພີ່ມຂື້ນຂອງແມງຝຸ່ນ, ສານພິດ, ຫຼືມົນລະພິດອື່ນໆທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຜ້າປູທີ່ນອນແບບດັ້ງເດີມ.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງວິທີແກ້ໄຂການນອນທີ່ຍືນຍົງ, ຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ຖິ້ມແລ້ວຍັງສາມາດມີບົດບາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ເຊື້ອແລະພະຍາດ. ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສຸຂະອະນາໄມແມ່ນສໍາຄັນເຊັ່ນ: ໂຮງຫມໍແລະໂຮງແຮມ, ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສ. ລັກສະນະການນໍາໃຊ້ຄັ້ງດຽວຂອງພວກເຂົາຮັບປະກັນວ່າແຂກຫຼືຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນໄດ້ຮັບຫນ້ານອນທີ່ສົດຊື່ນແລະບໍ່ປົນເປື້ອນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປົນເປື້ອນຂ້າມ.

ດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ຖິ້ມແລ້ວໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ມີສະຕິ. ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກມັນເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມເນື່ອງຈາກການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງຊີວະພາບ, ແຕ່ພວກມັນຍັງສະເຫນີຄວາມສະດວກ, ສຸຂະອະນາໄມແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ. ໂດຍການເລືອກຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ຖິ້ມແລ້ວ, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບຝັນດີ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການດໍາລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງກວມເອົາທຸກດ້ານຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງນິໄສການນອນຂອງພວກເຮົາ. ຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ຖິ້ມໄດ້ສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາຊີວິດທີ່ມີສີຂຽວ. ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມກັບຜ້າປູທີ່ນອນແບບດັ້ງເດີມ, ປະກອບດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ທາງຊີວະພາບທີ່ມີຜົນກະທົບການກໍາຈັດຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສະຫນອງຄວາມສະດວກ, ເສີມຂະຫຍາຍການອະນາໄມ, ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ໂດຍການເລືອກຜ້າປູທີ່ຖິ້ມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດນອນຫລັບໄດ້ດີໂດຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ.