ມີຫຼາຍວິທີການນໍາໃຊ້ແມ່ນເຊັດອະນາໄມ, ແລະປະສິດທິຜົນຂອງພວກມັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເທິງຫນ້າແລະມືຢ່າງໄວວາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ໃນຂະນະທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພຽງແຕ່ສໍາລັບເຊັດອະນາໄມ, ການເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການສົ່ງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
1. ພື້ນຜິວແຂງ
ຜ້າເຊັດອະນາໄມແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເຂດທີ່ມີການຈະລາຈອນສູງເຊັ່ນ: ລູກບິດປະຕູ, handlebars ແລະ counters. ນອກເໜືອໄປຈາກຂັ້ນຕອນການຂ້າເຊື້ອແລ້ວ, ຜ້າເຊັດອະນາໄມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ຕະຫຼອດມື້. ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງມັກຈະສະຫນອງຜ້າເຊັດສໍາລັບລູກຄ້າເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມືແລະລົດເຂັນຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະໄປຊື້ເຄື່ອງ, ແລະຫ້ອງພັກຜ່ອນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜ້າເຊັດມືເພື່ອໃຊ້ໃນບັນດາພະນັກງານ.
ເຄື່ອງສໍາຜັດສູງອື່ນໆໃນບ່ອນເຮັດວຽກລວມມີລູກບິດປະຕູຫ້ອງນ້ໍາ ແລະພື້ນຜິວ. ການໃຫ້ຜ້າເຊັດມືໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ນອກຈາກສະບູຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອພະຍາດໃນບໍລິເວນນີ້ໂດຍການໃຫ້ຄົນເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນຜິວຢ່າງໄວວາກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.
2. ມື
ຜ້າເຊັດອະນາໄມແມ່ນປອດໄພສຳລັບໃຊ້ກັບມື ເພາະວ່າມັນອ່ອນໂຍນຫຼາຍ. ເຫຼົ້າ ແລະສານຟອກຂາວ, ປະເພດຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະອາດສົ່ງສານເຄມີອັນຕະລາຍໄປສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ມີໂອກາດທີ່ການໃຊ້ຜ້າເຊັດມືເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າແຫ້ງ, ແຕ່ພວກມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຍ້ອນວ່າຜ້າເຊັດຕົວຂ້າເຊື້ອອາດ.
ຢ່າລືມເອົາຜ້າເຊັດອະນາໄມອອກຈາກຕາ ແລະ ໃບໜ້າ. ສານເຄມີບາງຊະນິດໃນຜ້າເຊັດໜ້າອາດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າມັນເຂົ້າໄປໃນຕາ, ແລະຜິວໜັງເທິງໃບໜ້າອາດມີຄວາມອ່ອນໂຍນໂດຍສະເພາະ.
3. ອຸປະກອນ gym
ອຸປະກອນອະນາໄມດ້ວຍຜ້າເຊັດມືສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາໄສຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ສໍາຜັດສູງ ແລະອຸປະກອນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ການໃຊ້ນ້ຳໜັກ, ເຄື່ອງແລ່ນ, ເສື່ອໂຍຄະ, ລົດຖີບສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະອຸປະກອນອື່ນໆຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍສາມາດນຳໄປສູ່ການເກີດເຊື້ອພະຍາດ ແລະນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ. ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ນ້ໍາຫນັກຟຣີຈາກສາມ gyms ທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີ 362 ເທົ່າຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍກ່ວາບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ໍາສະເລ່ຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະອະນາໄມສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້.
4. ສູນດູແລເດັກ
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າແຕະແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜ້າເຊັດອະນາໄມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພສໍາລັບສູນດູແລເດັກ. ກ່ອນກິນເຂົ້າ, ເຊັດບ່ອນນັ່ງ, ໂຕະ, ຕູດປະຕູ ແລະ ເຄົາເຕີດ້ວຍຜ້າເຊັດອະນາໄມເພື່ອຫຼຸດຈໍານວນເຊື້ອພະຍາດທີ່ຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີອັນຕະລາຍທີ່ເດັກຈະກິນ.
ວິທີອື່ນໃນການໃຊ້ຜ້າເຊັດອະນາໄມຢູ່ສູນດູແລເດັກແມ່ນຢູ່ເທິງເຄື່ອງຫຼິ້ນ ແລະ ໂຕະປ່ຽນເຄື່ອງ. ເນື່ອງຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດອາໄສຢູ່ເທິງພື້ນຜິວໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ການອະນາໄມເຄື່ອງຫຼິ້ນ ແລະເຄື່ອງຫຼິ້ນຕະຫຼອດມື້ຈະປ້ອງກັນການເກີດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນໂຕະຄວນຖືກອະນາໄມກ່ອນ ແລະຫຼັງການໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, ແລະຜ້າເຊັດອະນາໄມຈະບໍ່ລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງຂອງເດັກນ້ອຍ.
5. ໂທລະສັບ
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມີຈັກເທື່ອຕໍ່ມື້ທີ່ຄົນແຕະໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເອົາໂທລະສັບລົງເທິງພື້ນຜິວສາທາລະນະ ແລະຖືໂທລະສັບໃສ່ໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນຕົວນໍາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັນຕະລາຍ, ແລະພວກເຂົາສາມາດເດີນທາງກັບພວກເຮົາທຸກບ່ອນທີ່ພວກເຮົາໄປ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ເຊັດໂທລະສັບແລະກະເປົ໋າໂທລະສັບຂອງທ່ານດ້ວຍເຊັດອະນາໄມ. ຜ້າເຊັດແມ່ນປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຫນ້າຈໍ - ພຽງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນການທໍາຄວາມສະອາດພາຍໃນພອດຫຼືລໍາໂພງ.
ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ-05-2022