Kedu ihe kacha mma na-eme ka ụmụaka dị mma

1. Lezienụ anya na ihe mejupụtara nkeBabywes
Ihe mejuputara na-ekpebi ogo nke umuaka. Iji mezuo moisturizing, moisturizing na steri-uru ngwaahịa a chọrọ chọrọ nke ụdị ụdị ọ bụla nke eriri mmiri mmiri dị iche. Ihe ndị dị ala nke ụdị ndị dị ala nwere ike imerụ nwa ahụ, yabụ ị toa ntị na akara ngwaahịa ahụ, ma ọ bụrụ na akara a adịghị mma, azụta. Na mgbakwunye, ị nwekwara ike ị toa ntị na ụfọdụ nwa ọhụrụ na-enyocha ma na-ekwu maka njikọta iji nweta ozi gbasara nhicha banyere akwa nhicha.
Ihe eji eme ihe na ngwaahịa
Mmanya na-egbu egbu: ọrụ mmanya na-egbu egbu na mmiri mmiri bụ sterilaiz, mana mmanya na-agbanwe agbanwe. Mgbe ịchasịrị, ọ ga-eme ka mmiri ghara ịdị na-egbu mmiri n'elu anụahụ. Ọ ga-enwe obi ike ma kpọọ nkụ ma na-akpata ahụmahụ akpụkpọ ahụ, yabụ na ọ dịghị mma maka ụmụ ọhụrụ.
Ọkụ, ngwa nri na mmanya na-a almonụ ka a na-ewere dị ka ihe ndị na-ewe iwe. Ya mere, ekwesịrị ịhọrọ isi ya dabere na ndị ahịa nke ndị na-azụ ahịa. Agbanyeghị, ndị na-agbakwunye isi nri na-abawanye ihe ize ndụ nke allergies. Ya mere, ngwaahịa maka ụmụ ọhụrụ kwesịrị eke ma dịkwa ọcha. . Ya mere, a na-eji ụdị lipe mmiri mmiri dị ka mmanya na isi na-enweghị isi.

2. Lezienụ anya
Nhọrọ nke ịnwụ nwa na-adabere na njigide nke nkwakọ ngwaahịa. Nkwakọ ngwaahịa nke akpa akwa akwa a ga-akara ma ghara imebi; Nkwakọji na-acha odo odo na mkpọ mmiri na-agbaze kwesịrị zuru ezu ma na-emebi emebi. Ozugbo ngwugwu a na-etinyekarị ma ọ bụ mebiri emebi, nje bacteria ga-abanye n'ime nhicha mmiri. Ke adianade do, mgbe o were nhicha mmiri, a ga-ejikọ ya ozugbo iji zere okpomoku dị elu ma ọ bụ ìhè anyanwụ, nke ga-eme ka ikuku mmiri kpochapụ wee metụta ọrụ.

3. Lezie anya na mmetụta na isi
Blanddị ndị dị iche iche na-ehichapụ ndị dị iche iche nwere nnukwu ọdịiche dị na ya na ịnụ isi. Cleesfọdụ nhicha mmiri dị oke, ụfọdụ dị nro, ụfọdụ nwere isi isi na-esite na-esite na-esite, ụfọdụ nwere obere isi. A na-atụ aro ka ndị nne họrọ nwa saby dị nro ma sie ike, nke na-adịghị mfe ịcha ma ọ bụ hapụ irighiri akwara; Họrọ eriri nwa na-enweghị isi, yabụ ụdị ncha ncha mmiri nwere obere ihe na-akpasu gị iwe.

4. Ọkpụrụkpụ nkeBabywes
Na ọkpụrụkpụ nke mmiri nhicha mmiri bụ otu n'ime njirisi maka ikpe mma nke mmiri nhicha mmiri. A na-ekwere na eriri mmiri nke nwere mmetụta dị mma na ike siri ike, mgbe gị na-egbuji mmiri dị mfe iji mmiri na-eme ihe, nke na-emetụta ikike nhicha ha. Maka nnwale nke ikuku ikuku, anyị na-eji ele anya anya na aka chere ihu ikpe ikpe.

5. Ogo ngwaahịa
Ọ bụghị naanị na ọ bụghị naanị na-ezo aka na n 'ụgbụ nke otu anụ anụ ahụ, kamakwa gụnyere ibu nke mpempe anụ ahụ, ọdịnaya mmiri, na ịdị arọ nke ihe mgbakwunye. Inwere ike ibu ụzọ tụọ nwa ọhụrụ nke mere ka ị hụ ogo nke iberibe ahụ, wee kpọọ nkụ ma tụọ ha ka ha nweta data mmiri nke nhicha. N'ihi nkọwapụta dị iche iche nke mmiri ọ bụla, data a nwere ike igosipụta ma eriri mmiri dị oke ma ọ bụ na ọ bụghị, yana enwere ike iji data dị ka akwụkwọ.

6. Ngwaahịa na-eyiri nguzogide
Ebili ntutu ga-adịrị na-eguzogide ike iji nwee ezigbo nhicha, ọ ga-eme ka obere mgbakasị ahụ. Enwere ike iji usoro nnwale ndị a: Hichapụ ugboro 70 n'otu ihu igwe nwere mmiri mmiri iji tụnyere ogo nke fluffing n'elu mmiri nhicha mmiri. Ọ bụrụ na ikuku mmiri ahụ enweghị freckfing n'elu elu mgbe o jiri ya mee ihe, enwere ike ịtụle ka ọ dị mma dị mma.

7. Ngwakọta ngwaahịa nke mmiri
Moisturiration na-ezo aka na mmiri na-ehichapụ mmiri nke nwa ehi. Ezigbo nwa ọhụrụ nwere ike ịhapụ ihe nkiri na anụ ahụ mgbe ị na-ehichapụ, na-echebe anụ ahụ dị nro.
Uzo nnwale: buru ụzọ tụọ iru mmiri nke aka n'okpuru akọrọ, jiri nhicha mmiri hichaa azụ, ma nwa iru mmiri nke azụ aka mgbe minit 5. Ọ bụrụ na azụ nke aka na-amị mmiri mgbe nkeji iri atọ gachara, a na-ahụta na ụdị nhicha a nwere ụdị mmiri mmiri dị mma.

8. toaa ntị na ozi ngwaahịa
Lezienụ anya ka ị lekọta ozi nke ehichapụ tupu ịzụrụ. Gụnyere ụbọchị Mmepụta, onye na-emepụta akwụkwọ, akara ekwentị, akara akara, na-arụ ọrụ ọnụ ọgụgụ, na-arụ ọrụ ike na-arụ ọrụ, wdg. Ọ bụrụ n'ịchọpụta na amabeghị ozi ngwaahịa ma ọ bụ nke ịma aka, azụta ya.

9. Lezienụ anya na nkọwapụta ngwaahịa
Nkọwapụta ngwaahịa ụmụaka na-ezo aka n'ogologo na obosara nke otu akwa mmiri. Maka ndị na-azụ ahịa, n'ihe banyere otu ọnụahịa ahụ, ala ka ibu mpaghara nhicha mmiri, na-adị ọnụ ahịa karịa. Yabụ, ị nwere ike ị toaa ntị na ozi a iji bulie arụmọrụ ọnụahịa ahụ.

10. Lezienụ anya iwe
Ndị nne kwesịrị ịkpachara anya ka ndị nne kpochapụ mmiri na-acha odo odo ozugbo na anya nwa ahụ, ntị etiti na mucous membran. Ọ bụrụ na mgbe ị na-eji nhicha nwa, akpụkpọ nwa gị nwere uhie, ọzịza, na-anyụ, na mgbaàmà ndị ọzọ, kwụsị iji ya ozugbo. N'ọnọdụ ndị siri ike, gaa n'ụlọ ọgwụ maka ọgwụgwọ mberede ma nyochaa ihe na-akpasu iwe na-eguzogide ahụ nwatakịrị ahụ tupu ikpebi ma ọ ga-esoro akwa ọzọ.